Остеохондроза на шийните прешлени

Остеохондрозата на шийните прешлени е дегенеративно заболяване, характеризиращо се с увреждане на междупрешленните дискове. В резултат на това се засягат дисковете, прешлените и ставите на шийния отдел на гръбначния стълб и се разрушава хрущялът. Заболяването е склонно към прогресия и при липса на адекватно лечение може да доведе до сериозни усложнения - главоболие, нарушения на кръвообращението и дори херния. При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб може да възникне нестабилност на прешлените до тяхното изместване. Това от своя страна ускорява прогресията на заболяването, разрушавайки гръбначния стълб и изостряйки симптомите.

Симптоми на заболяването

В ранните стадии заболяването протича практически безсимптомно - човек може да почувства лека болка в шийния отдел на гръбначния стълб след интензивно физическо натоварване или продължително седене в напрегната поза, след резки движения и накланяне на главата.

Основните клинични прояви на заболяването са:

• главоболие;
• замаяност и нарушена координация на движенията;
• лек хрущене при движение на главата;
• обща слабост.

По-рядко симптоматичната картина на остеохондрозата се допълва от слабост на ръцете, изтръпване на езика и нарушена говорна функция, проблеми с дишането, зрението и слуха, повишено изпотяване и високо кръвно налягане. В повечето случаи се наблюдават няколко от изброените прояви наведнъж.

По принцип симптомите на остеохондроза не са очевидни; те често са маскирани от болкоуспокояващи. Това е опасността от заболяването: повечето от признаците на дегенеративни лезии са подобни на проявите на други патологии, което затруднява диагностицирането на цервикалната остеохондроза. Така замайването може да показва възпаление на средното или вътрешното ухо, спазмите на мозъчните съдове могат да показват проблеми с вестибуларния апарат. Същото важи и за главоболието. В допълнение към остеохондрозата, той придружава повече от дузина други заболявания: от прищипване на нервните корени и артериална хипертония до повишено вътречерепно налягане и онкологични патологии.

Установена е връзка между шийните прешлени и високото кръвно налягане. Остеохондрозата се характеризира с скокове на кръвното налягане през деня; продължителната хипертония не е характерна за това заболяване. В резултат на рефлексно дразнене на нервните окончания и краткотрайни спазми на кръвоносните съдове се наблюдава спазматична дневна динамика на артериалната хипертония. Повишеното налягане при остеохондроза на шийните прешлени може да бъде придружено от главоболие, болка в крайниците, намалена чувствителност в областта на яката, скокове на кръвното налягане след стрес и мускулно напрежение. Този симптом обаче се наблюдава и при други заболявания.

Етапи на цервикална остеохондроза

За да се улесни диагностицирането на цервикалната остеохондроза, се разграничават 4 етапа на заболяването. Това е доста произволно разделение, тъй като повечето от симптомите на остеохондроза могат да се проявят и при други заболявания. В допълнение, действителната степен на разграждане на тъканите в шийния отдел на гръбначния стълб може да не съответства на външните прояви на симптомите.

1. Първият стадий на остеохондрозата е предклиничен. Първоначално симптомите са леки и често са свързани със стрес или други заболявания. Има неприятна скованост на врата, болка при навеждане или рязко завъртане на врата. В началните етапи е много ефективно да се лекува остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб с помощта на остеопатия, тренировъчна терапия и методи на мануална терапия или просто да се увеличи физическата активност и да се коригира диетата.
2. Втори етап. Болката става постоянна и се увеличава значително с остър завой или завой. Появяват се силна цефалгия, бърза умора и изтръпване на различни части на лицето.
3. Трети етап. Образуването на херния често е придружено от замаяност и слабост на ръцете, болка, излъчваща към задната част на главата и раменете.
4. Четвъртият етап на цервикална остеохондроза. Междупрешленните дискове се разрушават, а тъканите между тях се втвърдяват. Нарушаването на нервните коренчета причинява затруднено движение, остра болка и световъртеж, шум в ушите.

Етапите на цервикалната остеохондроза се характеризират с промени в дисковете, хрущялната тъкан и синовиалната мембрана. Колкото по-голяма е дегенерацията, толкова по-висока е степента на заболяването. Всички промени са ясно видими на ЯМР и КТ, както и на рентгенова снимка.

Какво причинява цервикална остеохондроза и кой е изложен на риск

Цервикалната остеохондроза се провокира от следните етиологични фактори:

• Заседнал начин на живот и липса на адекватна физическа активност.
• Напрегната, физиологично неестествена поза по време на работа - например, когато седи на компютър, човек често е принуден да се наведе напред.
• Твърде много физическа активност - често се наблюдава при тези, които се занимават с професионален или любителски спорт.
• Всякакви фактори, които допринасят за лоша поза - носене на неудобни обувки, лоша поза по време на сън.
• Наднорменото тегло, което често се дължи на неправилно хранене.
• Стареене на тялото и метаболитни нарушения.
• Хормонални патологии и интоксикации.
• Чести стрес, силно нервно напрежение, локална хипотермия.

В допълнение, според теориите на клиничната медицина, цервикалната остеохондроза може да бъде причинена от генетично предразположение, особености на анатомичната структура на цервикалната област, последствията от наранявания или инфекциозни заболявания.

Остеопатията гледа по-широко на този проблем и разглежда тялото като цяло, където и най-малкото отклонение в една част предизвиква промени в цялото тяло. При цервикална остеохондроза лекарят-остеопат определя истинската причина за заболяването и едва след това започва лечението. За пациентите това означава не само облекчаване на болката във врата - нормализира се и функционирането на мозъка, опорно-двигателния апарат и вътрешните органи. След дълги години на страдание идва облекчение; без лекарства и операции се връща загубената анатомична подвижност и лекота.

Защо цервикалната остеохондроза е опасна?

В цервикалната област са концентрирани огромен брой жизненоважни съдове, така че всяко нарушение в тази област е изпълнено с неприятни последици, включително кислороден глад, хипертония и вегетативно-съдова дистония.

При цервикална остеохондроза се засягат сегментите на гръбначния стълб, които контролират функционирането на лакътните стави, щитовидната жлеза, ръцете и други органи. Ето защо, ако заболяването не се лекува, има голяма вероятност от прищипване на нервите и компресия на кръвоносните съдове, което се отразява негативно на функционирането на абсолютно всички системи на тялото.

Как да се лекува заболяване с помощта на остеопатични методи

Възможно е да се постигнат най-високи възможни резултати при лечението на заболяването само с интегриран подход, който съчетава масаж, лекарства и физиотерапия. Остеопатията е ефективна при лечението на остеохондроза. Извършват се диагностични и терапевтични манипулации с помощта на методи на структурна, висцерална и краниосакрална остеопатия. Те елиминират патологичните явления, които причиняват болка в цервикалната област.

Остеопат при цервикална остеохондроза оптимално балансира работата на мускулите и връзките в областта на шийните прешлени. Получава се леко леко разтягане на оста на гръбначния стълб, като по този начин се подобрява кръвоснабдяването и се увеличава гъвкавостта. Остеопатичното лечение няма странични ефекти и е абсолютно безопасно. Преди да разработи програма за лечение, остеопатът провежда задълбочена диагностика, за да определи състоянието на органите и системите. В този случай изследването засяга не само шийните прешлени, но и съседните тъкани. Това е важно, за да се локализира зоната на разпространение на патологичните процеси и да се открият основните причини за тяхното възникване.

Въз основа на резултатите от изследването се избира подходящо лечение, насочено към решаване на следните проблеми:

• Възстановяване на анатомично правилното положение на шийните прешлени и гръбначния стълб като цяло, както и нормализиране на функционирането на органите и съседните тъкани.
• Намаляване на напрежението в връзките, мускулите и капсулите, в които са разположени вътрешните органи.
• Подобряване на кръвообращението в засегнатите области, нормализиране на адекватното хранене на тъканите и снабдяването на гръбначния стълб с кислород.
• Възстановяване на инервацията на крайниците и вътрешните органи.
• Активиране на собствените ресурси на организма с цел ускоряване на процеса на възстановяване след патология.

Препоръчително е остеопатичното лечение да се комбинира с мануална терапия, физиотерапия и масаж. Схемата на процедурите и техният състав се определят индивидуално, въз основа на етапа и характеристиките на цервикалната остеохондроза при всеки отделен пациент.

Остеопатичното лечение включва само използването на ръцете на лекаря; не е необходимо друго медицинско оборудване. Неприятните симптоми на заболяването се елиминират заедно с причините, които са го причинили. Остеопатичното лечение се основава на нежно, безболезнено въздействие върху органите и тъканите, а техниките на лечение са насочени към пълното възстановяване на всички функции на тялото.

Упражняваща терапия за остеохондроза

Прост и достъпен (включително у дома) допълнителен начин за лечение на заболяването е физиотерапията. Тази посока е доста ефективна, тъй като ви позволява да укрепите мускулите на врата, да възстановите кръвоснабдяването на увредените зони и да компенсирате липсата на физическа активност в ежедневието. Упражняващата терапия може да бъде допълнена с плуване, водна гимнастика и джогинг. При остеохондроза интензивността на упражненията не играе ключова роля; редовността е важна. Терапевтичните упражнения, на първо място, укрепват цялата шия, като по този начин попълват недостатъчната функционалност на гръбначния стълб.

В допълнение, тренировъчната терапия е предназначена за:

• научете пациентите да отпускат мускулите и връзките на шията, раменния пояс, горните и долните крайници;
• укрепва сърдечно-съдовата и дихателната система;
• активиране на кръвообращението в шийните прешлени;
• подобряване на трофиката на меките тъкани и миофасциалния апарат;
• увеличаване на подвижността на междупрешленните стави;
• формиране на толерантност на организма към физическо натоварване;
• увеличаване на обхвата на движение.

За решаване на тези проблеми се използват статични и динамични дихателни упражнения, специални упражнения, насочени към развиване на мускулите на врата, изотонични и статични упражнения за връзки, както и общи укрепващи комплекси. В комбинация с други методи за лечение на остеохондроза, тренировъчната терапия осигурява положителна динамика на всеки етап от заболяването.

Изотоничните упражнения под наблюдението на специалист по физикална терапия намаляват силата на болката, а динамичните и статичните комплекси повишават силовата издръжливост и подобряват подвижността на врата. В резултат на това се възстановяват двигателните способности на пациентите. Това значително подобрява тяхното психо-емоционално състояние, има благоприятен ефект върху тонуса на дълбоките мускули на гръбначния стълб, премахва спазмите и подобрява координационните способности. Положителна динамика при използване на методи за тренировъчна терапия се наблюдава и върху сърдечно-съдовата система - кръвното налягане и пулсът се нормализират, физическата издръжливост се увеличава и периодът на възстановяване след тренировка се намалява. Успешно се използва и кинезитерапевтичната система - упражнения в суспензионни системи за нервно-мускулна активация. Възстановяват безболезнено движението и подобряват ставно-мускулната функция.

Упражненията в кинезитерапевтичен кабинет активират безболезнено мускулната рамка и дълбоките стабилизиращи мускули. Това ви позволява да развиете всички области на гръбначния стълб, да стабилизирате ставите и да подобрите функционирането на мускулите и сухожилията.

Тази инсталация дава ефективни резултати поради факта, че ви позволява да „изключите“ повърхностните мускули и да работите само с дълбоките. Упражненията се изпълняват в кинематична верига. Слинговата система прецизно контролира тялото.

В антигравитационно състояние пациентът може да изпълнява упражнения с всякаква сложност, тъй като кинезитерапевтичната единица неутрализира гравитационните натоварвания върху увредените зони. Това ви позволява да възстановите двигателната активност чрез нервно-мускулна активация.

При всяка следваща сесия натоварването постепенно се увеличава, болката и сковаността изчезват, нормализира се анатомичната подвижност не само на шията, но и на цялата опорно-двигателна система. Възстановява се правилният двигателен стереотип (двигателен модел) на пациента.

Укрепването на мускулите на раменния пояс, например чрез редовни упражнения с леки дъмбели, също ще бъде доста ефективно. Вдигането на тежести (щанги, щанги) обаче е противопоказано. Полезно е и редовното плуване, което помага за разтоварване и отпускане на гръбначния стълб.

Масаж при остеохондроза

При остеохондроза техниките за масаж също могат да бъдат много ефективни, тъй като правилно извършеният масаж:

• подобрява кръвообращението;
• намалява риска от съдови спазми чрез намаляване на мускулния тонус;
• облекчава болката;
• подобрява общото състояние.

Въпреки това, масажът и мануалната терапия трябва да се използват с изключително внимание, тъй като неправилното или прекомерно излагане на възпалени зони в цервикалната област може да причини само вреда.

Превантивни мерки за остеохондроза

При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб повечето негативни действия могат да бъдат сведени до минимум. Но само при правилна и навременна профилактика. Трябва да помислите за предотвратяване на заболяването в детството - лоша стойка или плоски крака при дете е причина да се консултирате с лекар.

Основата на превантивните мерки за остеохондроза на цервикалния гръбнак е правилният начин на живот. Те включват разумна и дозирана физическа активност, периодична физическа активност със заседнал начин на живот, здравословно хранене и контрол на телесното тегло.

Когато се появят първите симптоми, трябва да обърнете внимание на следните точки:

• Ако професията ви изисква заседнал начин на живот, трябва да изберете ергономичен стол, който поддържа целия ви гръб – от кръста до върха на главата.
• При заседнала работа е препоръчително да изпълнявате набор от специални упражнения за шията на всеки час.
• Комплектът спално бельо трябва да бъде допълнен с ортопедичен матрак и твърда ниска възглавница.
• Не се препоръчва да се спи на меки легла и дивани с бронирана мрежа.
• В свободното си време се препоръчва да ходите повече и да правите физически упражнения. По-добре - лекарствено.
• Но е по-добре да изключите силовите тренировки и травматичните спортове.
• По време на тренировка трябва да държите гръбнака си прав и да избягвате резки сътресения.
• Когато вършите домакинска работа, не трябва да стоите дълго на пръсти или да държите ръцете си високо вдигнати над главата.
• Няма да навреди да вземете курс на терапевтичен и превантивен масаж на областта на шийката на матката 2-3 пъти годишно.

Не забравяйте за правилното хранене. Диетата трябва да включва достатъчно количество протеини, витамини и минерали; ако е възможно, препоръчително е да ядете повече източници на естествен колаген - морски дарове, желирана риба, желе. Отказът от лошите навици помага за поддържане на активно кръвоснабдяване на междупрешленните дискове.

Заключение

Остеопатичната корекция на цервикалната остеохондроза е пътят към здравословен живот. Дразненето и притискането на нервите от мускулите или фасциите се отразява негативно на функциите на вътрешните органи.

Поради тази причина остеопатичното лечение, насочено към възстановяване на позицията на черепните кости и работа с фасцията, позволява:

• нормализиране на сърдечната честота;
• подобряване на секреторните функции на стомаха;
• премахване на причините за дисбиоза;
• нормализиране на чревната подвижност;
• коригирайте стойката си.

Напрегнатите нерви по време на остеохондроза фиксират ребрата, допринасят за едностранно накланяне на тялото, образуват болка и сколиоза. Следователно остеопатичното лечение на цервикалната област ви позволява да промените позата си.

Заболяването често се причинява от естественото стареене на тялото. Остеопатичните корекционни сесии позволяват да се премахнат онези неприятни ограничения, които са свързани с възрастовите промени в хрущялната тъкан.

Лекарят дори открива скрити причини за вазоконстрикция и патологични промени в гръбначния стълб, тъй като разглежда тялото като цяло. В резултат на този ефект се възстановява правилното функциониране не само на самия гръбначен стълб, но и на онези структури, в които промените са влошили кръвоснабдяването на дисковете.

Чрез идентифициране и елиминиране на основните причини естествените взаимоотношения на тъканите и органите се възстановяват, натискът и напрежението се облекчават.

Резултатът от комплексното остеопатично лечение е премахването на главоболие, световъртеж, сутрешна скованост и други неприятни симптоми. Доброто здраве и работоспособност се възстановяват, а броят на острите пристъпи значително намалява.

Здравословният и активен начин на живот е най-добрият начин за поддържане на резултатите от остеопатичната корекция.